Lidské tělo často ostře reaguje na přetížení a stres, zvláště po 30 letech. Pocit těžkosti, akutní bolest zad v bederní oblasti jsou všechny příznaky stresu nebo signály nástupu vážných patologií, takže byste je neměli jednoduše ignorovat. Proč bolí záda a jak je léčit?
Příznaky
Obtížnost správné diagnózy spočívá v tom, že se tímto způsobem může projevit spousta nemocí a může jít i o reakci organismu na různé vnější i vnitřní dráždivé faktory.
Zjištění, proč záda bolí, a stanovení správné diagnózy pomůže správné analýze příznaků, které jsou velmi rozmanité.
Kde se nachází pas? Jedná se o oblast zad, která zachycuje území od kostrče po žebra, která obsahuje mnoho nervových zakončení a je páteří rozdělena na 2 poloviny.
Pro správnou diagnózu je nutné posoudit umístění nepříjemných pocitů:
- Nad pasem, vpravo nebo vlevo - takový příznak může být indikátorem zánětu vnitřních orgánů: jater (na pravé straně) a ledvin (vpravo nebo vlevo těsně nad pasem). Mohou být také způsobeny hepatitidou, selháním jater, polycystickým onemocněním, rakovinou, pyelonefritidou. V případě zánětu ledvin může nepohodlí vyzařovat do břicha a hypochondria.
- Pod pasem - takové příznaky charakterizují problémy s páteří (lumbago, kýla, zakřivení), menstruační křeče a onemocnění pohlavních orgánů u žen, střev, záněty slepého střeva a urogenitálního systému u mužů.
Důležité! Nepříjemné pocity v zádech mohou působit jako důsledek zánětu v těle a vážných problémů.
Je také důležité posoudit povahu bolestivých pocitů:
- Střelba je příznakem skřípnutí sedacího nervu. Při zánětu tohoto nervového procesu v zádech se objevuje pálení, střelba nebo mravenčení, jejich trvání a síla se mohou lišit. Prohlubuje je zejména změna polohy těla, takže člověk může setrvat nejčastěji jen v jedné poloze.
- Ostrá bolest v kříži, nejčastěji vystřelující. Kromě toho člověk zažívá pocity tahání v oblasti zad a nemůže se normálně pohybovat a vybrat si jednu pohodlnou polohu. Takové pocity mohou být příznaky: onemocnění plic a genitourinárního systému, posunutí meziobratlových plotének, renální kolika, svalové napětí.
- Chronické - neustálé nepohodlí v oblasti zad, které po požití léků proti bolesti na krátkou dobu zmizí, ale pak se zase vrátí. Ukazují na spondylózu, osteomyelitidu, nádory a metabolické poruchy.
- Bolestivé bolesti v dolní části zad - objevují se náhle, ale pokračují po dlouhou dobu. Slabé bolestivé pocity jsou příznaky myositidy, přepětí nebo hypotermie svalů;
- Vysídlené – vyskytují se u onemocnění tlustého střeva, pánevních orgánů, slinivky nebo nádorů.
Důležité! Těžkost v dolní části zad je také příznakem zánětlivého procesu vnitřních orgánů nebo svalů.
Je naléhavé konzultovat lékaře, pokud je bolest zad lokalizována v jedné oblasti, je chronická a současně se vyskytuje necitlivost a slabost v končetinách.
Důvody
Existuje několik skupin různých příčin, které mohou způsobit bolesti zad. Dělí se na přirozené a patologické nebo získané.
Mezi přírodní patří:
- vážná fyzická námaha - v důsledku akumulace kyseliny mléčné ztrácí svalová tkáň elasticitu a začíná bobtnat;
- sedavá práce - kvůli nedostatku pohybu a v důsledku toho oběhovým poruchám se v dolní části zad objevuje tíže;
- poruchy v trávicím systému, které mohou vyzařovat do zad;
- dlouhý pobyt v chladu - nízká teplota způsobuje smršťování cév a zpomaluje průtok krve, což dává nepohodlí;
- stres - s tímto jevem procházejí páteřní svaly křečemi, což způsobuje pocit mačkání a nepohodlí.
Mezi patologické příčiny patří:
- onemocnění páteře - negativní procesy v něm vedou k vážným onemocněním, které jsou doprovázeny neustálým nepohodlím;
- cévní onemocnění a srdeční choroby - pokud jsou křeče soustředěny v oblasti lopatek a pod nimi a jsou také doprovázeny pocitem svírání, poklesem tlaku a dušností, jedná se o příznaky aterosklerózy a ischemie;
- zánět sedacího nervu - pokud je ostrá bolest v dolní části zad a člověk může být pouze v jedné poloze, s největší pravděpodobností je tento nerv nachlazení;
- zánět urogenitálního systému - nefritida, kolpitida, endometritida a další onemocnění způsobují otoky orgánů a jejich tkání v oblasti pasu;
- zánět svalů;
- trauma;
- onemocnění bronchopulmonálního systému.
Důležité! Vzhledem k odlišné struktuře a vlastnostem těla u žen a mužů mohou být bolesti zad u nich příznaky zcela odlišných procesů.
Bolest dolní části zad u mužů může souviset s:
- patologie v ledvinách;
- problémy reprodukčního systému;
- následky traumatu.
Bolest dolní části zad u mužů starších 35 let je velmi častá, protože v tomto věku jsou ohroženi, a proto byste se sebemenšími příznaky měli kontaktovat kliniku. Riziková skupina zahrnuje také muže, kteří:
- zapojit se do fyzické práce;
- vést sedavý životní styl;
- mají nadváhu a špatné návyky;
- mají slabou imunitu.
Na jakého lékaře se v případě potíží obrátit? Nejprve k terapeutovi a ten po obdržení prvotních dat a rozborů odešle pacienta k infekčnímu specialistovi, gastroenterologovi, kardiologovi, urologovi, nefrologovi, neuropatologovi nebo proktologovi.
Ženy také často trpí bolestmi zad, ale důvody pro to mohou být zcela jiné než u mužů.
Neexistuje jediná odpověď, může to být:
- Premenstruační syndrom neboli křeče při menstruaci – v důsledku zpoždění, hormonálního selhání, kontrakcí dělohy, napětí a otoků tkání urogenitálního systému dochází k napětí v pánvi a bolestem zad v bederní oblasti.
- Těhotenství – v důsledku nárůstu tělesné hmotnosti dochází ke zvýšenému tlaku na páteř ženy, a to vede u žen k napětí v kříži. Je třeba zmínit, že v počátečních stádiích může být tíha a bolest v dolní části zad signálem pro hrozbu potratu, proto, když se objeví, okamžitě se poraďte s lékařem;
- Po porodu - pokud před porodem měla dívka problémy s páteří, pak po porodu nezmizí, ale mají tu zvláštnost, naopak zesílit kvůli možnému posunutí obratlových plotének nebo jejich skřípnutí.
- Gynekologická onemocnění - bolest v dolní části zad u žen, která doprovází všechny zánětlivé procesy v orgánech genitourinárního systému, se vyskytuje bez ohledu na zátěž. Kvůli nim je v dolní části zad tíha a bolestivá bolest. Pokud dojde k akutní bolesti v dolní části zad, je to příznak ruptury vaječníků nebo mimoděložního těhotenství.
- Problémy s vnitřními orgány a páteří.
Riziková skupina žen zahrnuje ženy, které:
- mají infekce genitourinárního systému;
- střeva jsou nestabilní;
- existují nádorová onemocnění;
- sedavá práce;
- komplikace po nachlazení;
- fyziologické změny;
- nadměrná fyzická aktivita;
- zvýšená tělesná hmotnost;
- zkušenosti s epidurální anestezií v minulosti.
Kromě nemocí a zánětlivých procesů v těle existuje řada provokujících faktorů, které způsobují bolest v dolní části zad:
- podchlazení;
- sedavý životní styl a vzácná fyzická aktivita;
- nadměrná fyzická aktivita;
- profesionální sporty, kulturisté, kulturisté, vzpěrači by měli být obzvláště opatrní.
Pokud patříte do jedné z rizikových skupin, měli byste pravidelně cvičit pod dohledem kvalifikovaného trenéra a také být sledováni lékařem, provádějícím preventivní akce zaměřené na prevenci vzniku problémů se zády.
Léčba
Pokud se již objevily problémy se zády, preventivní opatření nepomohou. Měli byste se poradit s lékařem, zjistit přesnou příčinu a zahájit léčbu. Můžete použít metody tradiční medicíny, nebo se můžete obrátit na tradiční, ale jakékoli akce by měly být dohodnuty se svým lékařem. Na jakého lékaře se mám obrátit? Nejprve k terapeutovi a po zjištění důvodů - úzkému specialistovi.
Lidové léky
Tradiční medicína zahrnuje použití několika metod boje:
- Masáž – masáž ztuhlých zad pomůže uvolnit napětí a otoky. Masáž si můžete udělat sami, nebo se obrátit na odborníka, ale pouze osvědčeného, aby neprohluboval již vzniklé problémy.
- Fyzická cvičení - pravidelná cvičení a rozcvičky během dne se provádějí za účelem uvolnění svalů a uvolnění napětí ve svalech.
- Obklady - ke zmírnění otoku tkání by se měly vyrábět obklady ze zelí, listů lopuchu a jitrocele. Po jejich nasazení a omotání zad teplým šátkem byste si měli na půl hodiny lehnout v klidu.
Tradiční medicína může být také použita jako profylaxe k prevenci vážných problémů. Pokud se však bolest zad v bederní oblasti zvyšuje a masáže, obklady a cvičení nepřinášejí úlevu, měli byste se okamžitě poradit s terapeutem.
Kontaktování lékaře
Pokud nepohodlí a bolestivá bolest v dolní části zad nezmizí a tradiční medicína a masáže nepomáhají, jak zacházet? Nejprve byste se měli poradit s terapeutem a zjistit jejich příčinu. Pro diagnostiku se záda vyšetřují několika způsoby:
- Pro kontrolu zranění se provádí rentgenové snímky.
- Ultrazvuková vyšetření se provádějí k vyloučení onemocnění a zánětů vnitřních orgánů. Za tímto účelem lze provést i MRI s CT.
- Obecné a biochemické analýzy.
- K vyloučení srdečních chorob a poruch trávicího traktu se provádí EKG a gastroskopie.
Po stanovení přesné diagnózy jsou pacientovi předepsána vhodná léčebná opatření:
- problémy s páteří, klouby a svaly se léčí nesteroidními léky, kurzy léčebných cvičení a masáží;
- kardiovaskulární onemocnění se léčí omezením fyzické aktivity a předepisováním vhodných léků;
- onemocnění trávicího traktu znamenají dodržování přísné diety a cyklů léků obklopujících střeva;
- bronchopulmonální patologie jsou léčeny antibakteriálními a antivirovými léky;
- problémy pánevních orgánů - antimikrobiální látky a fyzioterapie.
Kromě toho byste se měli také zabývat prevencí:
- nenést váhu;
- vždy mějte rovná záda;
- spát na tvrdé matraci;
- vyhnout se hypotermii, stresu a přejídání;
- léčit akutní onemocnění včas.
Bolesti zad snadno předcházíme včasnou prevencí: správnou životosprávou, pravidelným mírným pohybem – to vše pomůže problémům se zády předcházet a stávající zmírnit.